Zrak a bezpečná jazda: Ako sa starať o oči
Zrak a bezpečná jazda: Ako sa starať o oči
Vodiči pozor! Čo všetko môže ovplyvniť váš zrak za volantom?
Dlhé hodiny za volantom dávajú zabrať nielen vašej pozornosti, ale aj vášmu zraku.
Cestujete často na dlhé vzdialenosti alebo radi podnikáte výlety autom? Myslite na zdravie svojich očí!
Cestujete často na dlhé vzdialenosti alebo radi podnikáte výlety autom? Myslite na zdravie svojich očí!
Štatistiky hovoria jasne: únava, nepozornosť a zhoršené videnie patria medzi najčastejšie príčiny nehôd.
Mnoho vodičov podceňuje stav svojho zraku, často si neuvedomujú,
že ich schopnosť vidieť môže byť až o polovicu zhoršená, a pritom sa cítia, že vidia perfektne.
Mnoho vodičov podceňuje stav svojho zraku, často si neuvedomujú,
že ich schopnosť vidieť môže byť až o polovicu zhoršená, a pritom sa cítia, že vidia perfektne.
Odborníci varujú, že pravidelné očné prehliadky by mali byť samozrejmosťou.
Pretože práve jasné a rýchle videnie vám môže zachrániť život – umožní vám správne vyhodnotiť situáciu a včas reagovať.
Pretože práve jasné a rýchle videnie vám môže zachrániť život – umožní vám správne vyhodnotiť situáciu a včas reagovať.
Viete, že väčšina očných diagnóz nemá v začiatkoch žiadne príznaky?
Očné ochorenia ako slabnutie zraku môžu prísť nenápadne a človek si ich uvedomí, až keď je už neskoro.
Očné ochorenia ako slabnutie zraku môžu prísť nenápadne a človek si ich uvedomí, až keď je už neskoro.
Tip: Absolvujte očné prehliadky pravidelne a nepodceňujte ich význam. Starostlivosť o oči = bezpečnejšie cesty!
Rizikové šoféri
Nie je tajomstvom, že s pribúdajúcim vekom prichádzajú rôzne výzvy – aj za volantom. Mnoho starších vodičov začína strácať schopnosť sústrediť sa a rozlišovať detaily, najmä pri zníženej viditeľnosti alebo v noci. Problémy spôsobujú aj oslepujúce svetlá protiidúcich vozidiel. Diagnózy ako sivý a zelený zákal či makulárna degenerácia môžu výrazne znížiť šoférske schopnosti.
Ale nielen starší vodiči sú ohrození! Mladí šoféri často podceňujú možné problémy so zrakom a zanedbávajú dioptrické chyby. Niekedy si ani neuvedomujú, že ich videnie nie je dokonalé. Spojenie rýchlosti a zlého zraku môže byť katastrofálne.
Tip: Ak máte problémy so zrakom, dnes existuje mnoho spôsobov, ako sa ich zbaviť – femtosekundový laser vám umožní riadiť bezpečne už na druhý deň po zákroku!
Nezabudnite na pravidelné očné prehliadky – aspoň raz za dva roky, ideálne však každý rok.
Bezpečné šoférovanie závisí nielen na vašich vodičských schopnostiach, ale aj na tom, ako dobre vidíte!
Najhoršie vidíme v noci a za šera
Nočné šoférovanie: Ako vidieť lepšie za šera?
Vedel si, že najviac smrteľných nehôd sa stáva v čase medzi 18:00 a 6:00 hodinou? Prechod zo svetla do tmy, západ slnka, hmla a dážď sú extrémne náročné pre náš zrak.
Súmrak a šero môžu spôsobiť, že naše videnie do diaľky je oveľa slabšie, ako si myslíme. „Ak trpíte šeroslepotou, vaše oči sa pri prechode z denného svetla do tmy nevedia rýchlo prispôsobiť, čo vedie k dočasne zhoršenému videniu,“ vysvetľuje odborníčka MUDr. Miriam Záhorcová.
Tip pre lepšie videnie za šera? Vyskúšajte okuliare so žltým filtrom! Zlepšujú kontrasty a pomôžu ti lepšie vidieť pri nočnom šoférovaní. A pre krátkozrakých odporúčame pripraviť si okuliare s o pol dioptrie silnejšími sklami – pre istotu.
Bezpečná jazda začína kvalitným zrakom. Dávaj si na seba pozor a nezabúdaj na pravidelné očné prehliadky!
Zaostrené na periférne videnie
Zachráňte svoje periférne videnie a zostaňte v bezpečí na cestách!
Vodičské schopnosti závisia od mnohých faktorov, jedným z najdôležitejších je periférne videnie. Toto zdanlivo nepatrné videnie je kľúčové na rozpoznávanie situácií mimo vášho priameho pohľadu – ako napríklad cyklistu na vedľajšej ceste alebo rýchlo sa približujúce auto v spätnom zrkadle.
Bohužiaľ, niektoré ochorenia môžu periférne videnie drasticky zhoršiť. Príkladom je zelený zákal, ktorý môže viesť až k tzv. trubicovému videniu. Predstavte si, že sa pozeráte cez úzku trubicu – vidíte len to, čo je priamo pred vami, no všetko vľavo, vpravo, hore či dole sa stráca. To môže mať fatálne následky na cestách!
Riešenie? Pravidelné očné prehliadky, prevencia a dôsledná starostlivosť o váš zrak sú kľúčom k tomu, aby ste zostali v bezpečí nielen vy, ale aj ostatní účastníci cestnej premávky.
Chráňte svoje periférne videnie a buďte o krok vpred pred nečakanými situáciami!